5 bài viết
Với người mắc bệnh tuyến giáp, ngoài việc tuân thủ điều trị, một số thức uống buổi sáng như nước ấm mật ong chanh, sinh tố rau xanh, trà gừng, nước ép cà rốt, sữa hạt và nước lọc ấm có thể hỗ trợ chức năng tuyến giáp hiệu quả.
Sắt là khoáng chất quan trọng giúp vận chuyển oxy và tạo năng lượng. Thiếu sắt gây mệt mỏi, thiếu máu. Bài viết giới thiệu 6 loại đồ uống giàu sắt như sô cô la nóng, nước ép rau bina, sinh tố protein đậu Hà Lan, sinh tố cacao với bột gan bò, nước ép mận và sinh tố bơ hạt điều, giúp bổ sung sắt hiệu quả.
Gạo là lương thực quen thuộc của hàng tỷ người, nhưng việc vo gạo trước khi nấu vẫn là chủ đề gây tranh cãi. Nhiều người cho rằng cần vo thật kỹ để loại bỏ bụi bẩn, trong khi số khác lo ngại mất vitamin. Theo các chuyên gia, vo gạo đúng cách là chìa khóa: không nên vo quá nhiều, nhưng cũng không thể bỏ qua. Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc và chỉ ra 4 sai lầm phổ biến khi vo gạo mà nhiều gia đình mắc phải, từ đó giúp bạn có bữa cơm vừa ngon vừa an toàn.
Chị Lê Ngân chia sẻ 10 mâm cơm gia đình đơn giản, ấm cúng, giúp các bà nội trợ thoát khỏi nỗi lo 'hôm nay ăn gì' mỗi ngày.
Andros Townsend, cựu cầu thủ Tottenham, gây bão mạng khi ăn thịt bò sống ngay trong lúc làm bình luận viên World Cup 2026 tại Canada. Anh khẳng định đây là cách duy trì sức khỏe dù lịch trình bận rộn.
Gạo là lương thực quen thuộc của hàng tỷ người, nhưng việc vo gạo trước khi nấu vẫn là chủ đề gây tranh cãi. Nhiều người cho rằng cần vo thật kỹ để loại bỏ bụi bẩn, trong khi số khác lo ngại mất vitamin. Theo các chuyên gia, vo gạo đúng cách là chìa khóa: không nên vo quá nhiều, nhưng cũng không thể bỏ qua. Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc và chỉ ra 4 sai lầm phổ biến khi vo gạo mà nhiều gia đình mắc phải, từ đó giúp bạn có bữa cơm vừa ngon vừa an toàn.
Sắt là khoáng chất quan trọng giúp vận chuyển oxy và tạo năng lượng. Thiếu sắt gây mệt mỏi, thiếu máu. Bài viết giới thiệu 6 loại đồ uống giàu sắt như sô cô la nóng, nước ép rau bina, sinh tố protein đậu Hà Lan, sinh tố cacao với bột gan bò, nước ép mận và sinh tố bơ hạt điều, giúp bổ sung sắt hiệu quả.
Chị Lê Ngân chia sẻ 10 mâm cơm gia đình đơn giản, ấm cúng, giúp các bà nội trợ thoát khỏi nỗi lo 'hôm nay ăn gì' mỗi ngày.
Với người mắc bệnh tuyến giáp, ngoài việc tuân thủ điều trị, một số thức uống buổi sáng như nước ấm mật ong chanh, sinh tố rau xanh, trà gừng, nước ép cà rốt, sữa hạt và nước lọc ấm có thể hỗ trợ chức năng tuyến giáp hiệu quả.
Andros Townsend, cựu cầu thủ Tottenham, gây bão mạng khi ăn thịt bò sống ngay trong lúc làm bình luận viên World Cup 2026 tại Canada. Anh khẳng định đây là cách duy trì sức khỏe dù lịch trình bận rộn.